Les 4 SAISONS de la CUEILETTE SAUVAGE
Identifier et cueillir les plantes sauvages au quotidien pour s’alimenter et se soigner.
Inscriptions ouvertes pour la session 2025 - Forfait Prime jusqu'au 30 sept 24
NOUVEAU : La formation 2024 se décline aussi en modules libres !
Tu rêves de devenir cueilleuse ou cueilleur ?
Tu souhaites apprendre à identifier et utiliser les plantes sauvages ?
Tu cherches une formation alliant théorie et pratique ?
Tu as besoin de contact humain pour apprendre ?
Amandine et Emma, cueilleuses et cuisinières, te proposent une immersion avec les plantes sauvages sur une année complète.
6 temps forts viendront rythmer cette formation : 4 week-end en Touraine et 2 escapades (3jours), une sur le Littoral Atlantique et une autre au cœur du Massif Alpin.
Alors, on t’embarque dans ce voyage végétal ?
🌿 La finalité de cette formation est d’apporter des connaissances approfondies autour des plantes sauvages, ainsi que des outils, méthodes et expériences de terrain. L’apprentissage, s'échelonnant sur 6 week-ends de février à novembre, te permettra d’apprendre à reconnaître, cueillir, cuisiner et utiliser plus d’une centaine de plantes sauvages - certaines communes, d’autres plus rares - à différents stades de végétation.
Cette formation longue permettra plusieurs focus thématiques :
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cuisine végétale et gourmande,
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flore du littoral et de montagne,
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connaissances botaniques approfondies,
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plantes toxiques,
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usage médicinal des plantes sauvages,
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nutrition...
Au terme de cette formation, tu seras devenu.e un.e cueilleu.r.se agguéri.e, confiant.e et autonome : tu seras en mesure d’identifier seul.e les plantes sauvages les plus courantes, mais également d’en identifier de nouvelles par toi-même et d’intégrer leur utilisation à ton quotidien.
OBJECTIFS
🌱 Assimiler de bonnes pratiques de cueillette et mesurer les risques ;
🌱 Apprendre à identifier sur le terrain, connaître les propriétés et utiliser plus de 100 plantes sauvages tout au long de l’année ;
🌱 Acquérir des connaissances approfondies en botanique pour :
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ancrer sa pratique de cueilleur.se sur des bases scientifiques solides et fiables,
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devenir confiant.e et autonome en cueillette tout au long de l’année,
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être capable d’utiliser des clés de détermination et des ouvrages techniques (flores) pour identifier seul.e de nouvelles espèces, et ainsi continuer à se former par soi-même,
🌱 Se familiariser avec les plantes de différents milieux et différentes zones géographiques en France métropolitaine, en particulier la flore générique de plaine, la flore du littoral atlantique et la flore de montagne ;
🌱 Etudier les usages et propriétés culinaires des plantes rencontrées, pour les intégrer dans son alimentation quotidienne et au fil des saisons ;
🌱 Acquérir des techniques culinaires de base et spécifiques aux plantes sauvages et repartir avec des recettes réalisables à la maison ;
🌱 Étudier les rudiments de la phytothérapie et les propriétés médicinales des plantes sauvages, pour aider à se soigner au quotidien grâce à elles ;
CALENDRIER DE LA FORMATION
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Juin à septembre 2024 : Inscriptions prime ! Tarif réduit prime
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Septembre à décembre 2024 : Inscriptions encore possibles au tarif normal
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Janvier 2024 : Tu reçois les premiers documents pour te préparer au mieux à la formation. Tu es mis(e) en contact avec les autres stagiaires et avec les formatrices.
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22 et 23 février 2025 : Introduction - Sortir de l'hiver avec les plantes de soudure.
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05 et 06 avril 2025 : Cueillette printanières, abondance et cuisine sauvage.
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24, 25 et 26 mai 2025 : Fleurs sauvages, cueillettes du littoral et milieux sensibles.
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05, 06 et 07 juillet 2025 : Cueillette en montagne, espèces rares et protégées et plantes médicinales.
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04 et 05 octobre 2025 : Renouveau des feuillages vivaces, fruits et racines.
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15 et 16 novembre 2025 : Cueillettes hivernales, plantes médicinales, repas festif, bilan de la formation.
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décembre 2025 : Synthèse sur les derniers “devoirs” et envoi de documents complémentaires.
LIVRET TECHNIQUE
La formation est détaillée dans un livret technique très complet de plusieurs pages.
Tu y trouveras :
Le programme et l'approche pédagogique détaillés,
Une présentation des formatrices et des intervenantes,
Des précisions sur l'organisation,
Des informations pratiques sur le lieu, les hébergements, les repas...
TARIFS
🌿 Le tarif de la formation, pour 6 weekends en présentiel et les temps d’accompagnement à distance entre les weekends est de 1960 €, ce qui représente en moyenne 140 € par journée de formation. Les repas et l’hébergement ne sont pas inclus dans ce tarif.
🌿Nous proposons un tarif prime à 1800€ pour les inscriptions réalisée avant le 30 septembre 2024. L'engagement précoce des participants nous permets de sécuriser la tenue de la formation. L'organisation d'une telle formation représente une prise de risque importante pour nos petites structures car nous prenons des engagements financiers auprès de divers acteurs, location de salles, gîtes, intervenantes…
🌿 Nous souhaitons que ce prix, dont nous avons conscience qu’il est élevé pour certaines bourses, ne soit pas un frein à ton envie de suivre cette formation. C'est pourquoi nous proposons un tarif solidaire à 1600€ pour les petits revenus. Pour celles et ceux qui sont mieux lotis financièrement et qui acceptent de faire un geste solidaire, nous proposons un tarif parrainage à 2160€.
INSCRIPTION
N'hésite pas à nous contacter au préalable si tu as des questions.
🌿 Pour valider ton inscription, un premier versement correspondant à 25% du coût total de la formation devra être effectué lors de l’inscription, soit 490€.
Tu es intéressé.e mais tu hésites encore ?
Tu as des questions ? tu souhaites échanger avec nous ?
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Laisse nous tes coordonnées et nous te recontactons dès que possible.